ジェット親さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/5/14 20:45
- 運動
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- 最近あんまりトレーニングしてないせいかお腹がポッコリ出てきてます
なので今日からトレーニングを始めたんですが身体がめちゃくちゃ重い重い
ちょっと走っただけで息切れしちょっと筋トレしたら腕と足がつり…
ここまで身体が鈍っていたとは……
試合の時はかなり動けるのに
まぁ
とりあえず夏までには引き締まった身体に戻したいです
あと痩せる為に効果的なことがあったら教えてください
- 最近あんまりトレーニングしてないせいかお腹がポッコリ出てきてます
とりあえず夏までには引き締まった身体に戻したいです
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