ろんふぅさんとモバ友になろう！
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- 2010/4/7 19:52
- 乾特製野菜汁
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材料
･ﾋﾟｰﾏﾝ…1/2個
･ｷｬﾍﾞﾂ…50g
･ほうれん草…50g
･ｾﾛﾘ…50g
･小松菜…50g
･ﾊﾟｾﾘ…30g
･青しそ…2～3枚
･ﾚﾓﾝ汁…大さじ1
･ﾊﾁﾐﾂ…大さじ1
･しょうが…10g
･水…50cc作り方
①ﾋﾟｰﾏﾝの種をあらかじめとっておく
②全ての材料をぶつ切りにする
③ぶつ切りにした材料をﾐｷｻｰに入れる
④｢弱｣で約2分～2分30秒ﾐｷｼﾝｸﾞする効果
ｽﾎﾟｰﾂ後の体力回復、肝臓、腎臓の機能回復に効く
材料
