◆ゆ⌒き◆さんとモバ友になろう！
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- 2011/9/18 13:21
- 疲れ気味
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- 毎日残暑が厳しいね
いつものように早朝１０ｋｍのジョギングに出かけたが今日は体調もやや疲れ気味
体も重く、足の動きにもキレが無い
今日は日曜日
ジムは休んで昼飯も食べたし後は昼寝してまったり過ごそう
9月前半も暑さの中で禁酒＆みっちりトレーニングできたから、減量もいい感じだ
昼飯は中華丼作ったつもりだが野菜がなく具材が2種類と超シンプルになっゃった
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- 毎日残暑が厳しいね
ジムは休んで昼飯も食べたし後は昼寝してまったり過ごそう
