♪★瑠璃☆★さんとモバ友になろう！
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- 2012/10/18 20:20
- なんというへっぽこ
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- 運動不足を実感して、スポーツジムに通うことにしました。
そこで筋肉量を測ってもらったんですが・・・
身長における基準筋肉量３５ｋｇのところ２９．５ｋｇしかない恐ろしさっ
何？この足の筋肉のなさ！
とりあえずやるしかないと始めたのですが、機械の説明を兼ねたファーストレッスンですでに筋肉痛が二日続いております・・・どこのお年寄りでしょうか？
そして、外が雨だったこともあり今日もジムを休んでしまいました・・・明日こそはちゃんと行こうと思います。明日と土日のどちらかは必ず行きます・・・とりあえずここで宣言しておこう
- 運動不足を実感して、スポーツジムに通うことにしました。
