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＊しおん＊さんとモバ友になろう！

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＊しおん＊さんの日記

- 2011/8/10 21:16
- 400グラム
- コメント(8)
- 閲覧(35)
- ダイエット開始して、400グラム減りました
  ちょっと嬉しかったので日記にしてみました
  
  食事の量を少し減らして、よく噛んで食べています
  そうすると、今まで凄い早く、沢山食べていたなと気付きました
  
  ウォーキング、ストレッチ、筋トレを続けて、運動しながら痩せるぞぉ
  
  目指せ大人かわいい

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2021/11/18 23:56 ёちょりんё ﾘｻｲｸﾙｺﾞﾘﾗで､無料でｱｲﾃﾑもらえちゃう!?
2019/1/6 20:49 ＴＢ (⊃゜∪゜)ﾉみんな受け取ってね！
2016/7/31 8:31 さとちゃん (⊃゜∪゜)ﾉみんな受け取ってね！

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