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- 2025/7/8 23:02
- ７／８読了
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- 書名／図解 豊かさの栄養学
著者／丸元淑生
出版社／新潮社(新潮文庫)
カロリー､たんぱく質､脂肪など栄養学の基礎を図解付きで解説。勉強になったが､後半はかなり難しい。この食生活を実践するのも難しそう。
- 書名／図解 豊かさの栄養学
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