☆まりれ☆さんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
-
- 2011/8/9 0:02
- パニック時々アタシ。⑨
-
- コメント(0)
- 閲覧(8)
-
-
ここ最近は生理前のPMSに
悩ませれ情緒不安定でした
正常な証だけどツライよね~。
昨日ねホント体調悪くて、近くのに運転して行くのも辛かった。パニックってさホントその日その日で体調も敏感に変わりやすい。
アタシは最初の頃は毎日が体調悪くてイイ日はなかったよね!全てにビクビクしちゃってさ。ツライのは自分だけだから周りはわかってくれないとか思って悲劇のヒロインみたいに落ちる毎日。でもそんな日々を繰り返し、繰り返し過ごして3年目。
パニックは大した事ない不安さえも何倍もの不安に感じ怯える。
今アタシが体調を崩してしまうのは大体が生理の一週間前くらい生理始まる頃までは1番不安を感じやすい!それ以外はわりと穏やかだね今は。
昨日は運転中にいやーな不安感に襲われたけど、何とか薬追加して乗り切ったょ。前はさ、こんな事あるとすぐ落ちこんで行動ができなくなったりしてたけどさ今は少しずつだけど回避してる。外に一歩も出れなかった時に比べれば、大した事ではないけど、嫌な感じはある。(笑)
アタシの最近のパニックの症状を次に書こうかなぁ。