莉雛さんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
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- 2011/5/29 21:31
- 久々日記(^q^)
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5月ももうすぐ
終わりですね(-ω-`)
てか台風やばいよ!!
雨風はんぱな(゚д゚ )
今日は部活が補強ばっか…
階段(4F)×10
ミニハー→サイド各3・ももあげ×3
ウエイト→ベンプレなどなど3種類
階段 片足各3(3F)
手押し×3(3F)
おんぶ×3(4F)
腹筋背筋500
いつもわ…量増えるけど
階段だけとか
ウエイトだけとか…
そんなんなのに…
今日鬼ww
昨日わ競技場で
びっしょびしょに
なったし(-_-;)
筋肉痛がガチやばい\(^o^)/
明日から学校だ~
萎え~
つか金曜日廊下歩いてた
先生に携帯いじってんの
見つかったww
そろそろ授業中やめよ(*_*)
月曜日が恐ろしい(;o;)
呼び出しとか指導は
勘弁(´Д`)
まじめっこになります。ww