σ`*もｪこﾝｸﾞさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/5/11 2:28
- 久しぶりですが
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そして突然ですが
腰が痛いです｡
立っても座っても寝ても
ましてゃ歩くのなんて無理な位痛い｡
そして寝返りできない｡
足動かすと
股関節あたりも痛い｡
ので身動きとれない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
横になってても
腰も股関節も鈍痛がとれない｡
息すんの忘れそう!!!
てゅか忘れかけ!!!!!!!
深呼吸の回数が
やたらと多い(笑)
腰痛の時の楽な姿勢とか
誰か知りませんか？
あと､こんな事すると楽になるとか｡
もｰ腰のﾋﾞｷｯ!!とかﾋﾞｷﾝｯ!!って痛みが辛い｡
鈍痛もですが｡
たぁすけてぇ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
