浅井☆恭介さんとモバ友になろう！
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- 2011/2/16 15:42
- 体重減りましたｗｗ
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- 先日日記に書いた通りダイエットなるものをしてみました。
特に日記にコメントはなかったんですが、とりあえず自分が考えたやり方でやってみました。
まず夜食をやめました。多分ていうか絶対これが原因なんでね。
次に筋トレ始めました。まず腕立て20回を3セット、次に腹筋100回を1セット、最後に背筋20を3セットです。
え、腹筋だけ多すぎるって？
腹筋だけは前からやってたんで。
え、何で腹筋だけかって？
腹筋が割れてる人に憧れてたんです。だから俺も割ってみようと思いまして。
とまぁそんな事を考えながらやってたらさっそく体重が1kg減りました。
この調子で頑張っていこうと思います。
ではまた。
- 先日日記に書いた通りダイエットなるものをしてみました。
