らいママ♪さんとモバ友になろう！
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- 2014/8/14 11:10
- ダイエットをはじめて?
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- 早、2ヵ月?体重が15キロ落ちた。停滞期をやっと、抜けたみたい。顔と、腹回りが少し小さくなったかな？
最近良く、奥さん痩せたろ？って旦那が言われるみたい。
今回はかなり、頑張りよる。今朝も3キロﾁｬﾘで、走ってきた。
今日は準夜やから、低カロリーの食べ物を摂取のみやね。
それに、昼間は家に居るから食べなくても良いかな。
とりあえず子供が宿題したら、買い物行って、出勤時間まで寝る。
こんなに、ダイエットが楽しいなんて。早く始めれば良かったなぁ～。
適度な運動に食事制限。全く辛くない。だって、食べたいもの食べよるんやもん。
まだまだやけど、頑張ろうっと?
- 早、2ヵ月?体重が15キロ落ちた。停滞期をやっと、抜けたみたい。顔と、腹回りが少し小さくなったかな？
