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- 2007/6/6 12:29
- 虫歯と歯周病の大きな原因２
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- 歯石とは？プラークに唾液中のカルシウムやリン酸が沈着して石灰化したもの。｢石｣という字の通り硬くなり、歯ブラシだけでは取り切れなくなります。更に、表面がザラザラしているので、その上にもまたプラークがつきやすくなり、炎症がひどくならます！塩とペパーミントを混ぜて、歯磨きするとこれでもかってぐらいに唾液がでてきます。歯についた汚れがかなり落ちる感じがします。毎日すると歯周病の予防にもなります！塩はミネラルが豊富なのがいいです。ペパーミントは細かくちぎるといいですよ。ビニール袋にペパーミントを入れて手で摩擦すると細かくなります。細かくなったら塩を入れて出来上がり。歯磨きだけではなくウガイにも使えるので便利ですよ
