♪すみれﾁﾝ♪さんとモバ友になろう！
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- 2009/3/28 21:12
- vol.13
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- 皆さんは手にダイエットのツボがあることをご存知ですか!?
私は電車に乗っているときなどはつねにそこを押しています(笑
ぶぶん痩せの効果がえられるとのこと…。
やってみる価値はあるかと…。
そのツボの名を【沢田流合谷（さわだりゅうごうこく）】といいます。
見つけ方は簡単
５本の指をまっすぐ伸ばしてみてそらします
そのときにできる親指の根本の手首近くにある二つの腱の間です。
ツボの押し方は特殊です。
手のひらを上に向け、一本ずつ手の甲に向かってもう一方の手の指でそらしていきます。
ゆっくりやっていきましょう。
親指は顔痩せ
人差し指は二の腕痩せ
中指は上腹部痩せ
薬指はウェスト痩せ
小指は足痩せ
に効果があるとのことですよ!!
暇があればやればいいかもｗｗ
- 皆さんは手にダイエットのツボがあることをご存知ですか!?
