【鯉太郎】さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2012/1/19 0:08
- 格闘技日記
-
- コメント(1)
- 閲覧(10)
-
-
- 今日教わったことを忘れないように…
足でクラッチして頭をかかえておさえる。この時殴られないように自分の頭を相手の頭の横にくっつける。
足ではさみながらプレッシャーをかけながら相手の左手を右手でもち股間にいれる。
右足を相手の首にかけ三角締め。
相手がこらえてきまらなかったら相手の左足を右手でつかみ十字の体制にはいり左足を相手の首にかけ腕十字。
腕十字をこらえられたらまた三角締め。
最初の相手の左手を股間に入れられなかったら相手の右手を両手でつかみアームロックにきりかえ
- 今日教わったことを忘れないように…
