$Bさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/10/13 21:42
- お久しぶりです
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- 皆さん元気ですか？
最近エアロビ＆ヨガを始めた$Bでふ
もう三十路になるからここらで運動しなきゃどんどん太りそうかなと思ってさ～
といっても、週一だから気楽
一人でとか毎日とかだと続かないし
ちゃんとした講師の先生が一時間ピシッとやってくれるので汗かくし終わったあとは何だか気持ちがいい
ヨガのポーズやると何か心が晴れる感じ、鳥のポーズとか英雄のポーズとか
ついでにエアロビと言ってもレオタードとかは着てません(笑)
- 皆さん元気ですか？
一人でとか毎日とかだと続かないし
