☆どんび☆さんとモバ友になろう！
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- 2012/8/5 23:42
- 妊婦がダイエット？！
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- ただいま15週！
もうすぐ安定期(^-^)v
つわりも軽く、空腹で気持ち悪くなるくらいでした(^-^)/
もともと体重が多いどんび(-_-;)
１人目産んでから10キロ太って、１人目の臨月時の体重から二人目妊娠(>_<)
１人目の時も体重多いからあまり太らないようにと言われてきたのに八キロ増加！
今回言われたのが、体重…ヤバイね(^-^;とりあえず痩せてみようか！
安定期入るまでは怖いから安定期入ったら頑張ります(・・;)
食生活も悪くないんだけど、ストレス溜まると過食してしまう。
ストレス溜めないでと言われても、親の介護をやってるとどーしてもストレスたまるんだよねf(^_^)
なるべく寝る前二時間は食べないようにしてるんだけど、寝る前四時間は食べないようにと言われました(゜ロ゜)
四時間って結構キツイ(*_*)
なるべくクーラーつけずに扇風機で我慢(T-T)
汗をたくさんかいて、妊娠前より三キロ減量しました(^-^ゞ
夏場は暑いし食欲落ちるけど、秋になると毎年太る！冬は寒いから動かなくてもっと太る！！
毎年このパターンだけど、今年はヤバイな(>_<)
臨月まで五キロ以内！
栄養は充分ついてるから大丈夫！
昔と違うんだから二人分とか食べないように！
わかってますよf(^_^;
こんなんなら妊娠する前にダイエットしとけばよかった(ToT)
- ただいま15週！
