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    • 2012/8/21 11:15
    • ダイエット日記8・20
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    • 95日目emoji

      ‐朝‐
      ハム

      かぼちゃ煮物

      ししとう味噌炒め

      ‐昼‐
      クリーム玄米ブラン

      焼きチョコ

      アイスティー

      レモンティー


      ‐夜‐
      チーズハンバーグ

      ハム

      ナスの味噌汁


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