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    • 2008/7/15 22:40
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    • さんまのピリ辛かば焼き
      ★材料2人分
      さんま2尾
      A[豆板醤小2
      醤油・砂糖各大1.5
      酒大2
      みりん大1]
      サラダ油小1
      ☆作り方
      ①さんまは頭とワタを取り三枚におろし、身を半分に切る
      ②油を熱し、さんまを両面焼き、合わせたAをからめ出来上がり♪

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