しみちゃん○さんとモバ友になろう！
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- 2010/8/14 19:17
- ビールで人は太る
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- …ってのは実は間違い。
ビール好きだけど太るからって渋ってる方、必見です
実はビールに含まれるアルコール自体、体に蓄積されにくい性質のカロリーらしい。
ビール大瓶のエネルギー量はだいたい240カロリー程度。体に蓄積されるのはその内の80カロリーと言われている。
じゃぁなぜ太ると言われるのか。
それは紛れも無い。ビールと一緒に食べ合わせる物が高カロリー、高タンパク、高コレステロールの物が多い事にあります
更にビールを飲む事により体は胃液の分泌を増やし、必然的に食欲が増進してしまう
〆のラーメンなんて食べようもんなら、カロリー摂取量的には最悪では…
つまり、合わせて食べる内容にさえ気をつけてれば、アルコールは肥満の原因にはならない訳。
ビール飲み過ぎて太った…なんてのは間違いで、思い出してみて下さい。きっとあなたは食ってますよ
為になりそうでならないお話でした。
- …ってのは実は間違い。
