ｳｨﾘｱﾑ†ﾊﾞｰｷﾝさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2006/4/25 20:27
- 部活にて・・・
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- 高校で初めて部活をやったがまぢでヤバい！！先輩達にメチャクチャしごかれて本当に殺されるかと思った(T_T)最近運動してないせいもあるかもしれないがあれは・・・明日には死んでます・・・
今日の練習
①900M×4 ②900Mをﾀﾞｯｼｭ ③腕立て5分間ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ ④背筋3分間ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ ⑤休憩5分間 ⑥20Mｼｬﾄﾙﾗﾝ×3 ⑦200Mﾀﾞｯｼｭ×2 ⑧リレー(600M、坂あり) ⑨1500Mﾗﾝﾆﾝｸﾞ
- 高校で初めて部活をやったがまぢでヤバい！！先輩達にメチャクチャしごかれて本当に殺されるかと思った(T_T)最近運動してないせいもあるかもしれないがあれは・・・明日には死んでます・・・
