あどるふ★さんとモバ友になろう！
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- 2010/1/4 22:15
- クロカン
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- 久々に地元のクロカンコースで走ってきました
天気も良く、気持ち良かった
内容は4時間のLSD
終わった後は少し膝がガクガク
しました
毛細血管、少しは拡がったかな
- 久々に地元のクロカンコースで走ってきました
しました
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