ワンちゃん▽さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2007/5/28 2:41
- ビリーズブートキャンプ
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- 最近飲み会も続いて、更にはバイトを辞めて以来運動する機会もめっきり減り太る一方の俺…。
夏までには魅力溢れるボディーを手に入れたい今日この頃
そんな中、最近話題急上昇のアイテムがこれ
…『ビリーズブートキャンプ』
ＤＶＤを使ったエクササイズで、映像のビリーの動きに合わせて体を動かすこれだけでたった７日間でスリムな体に～
先日友達にダビングしたＤＶＤしたものをもらってたので、早速挑戦
最初のストレッチからもう体が固くてついていけないんですけど、ビリーさん
でも、思ったより体力持って頑張れたんで無いかなって思ってます
…実際ちょっと休憩はさみましたが
汁だく…あっ、汗だくになって頑張ってました久しぶりにあんなに汗かいたぁ
一週間でどんだけ痩せるかな
今日始める前に体重計ったら、６５kgありました
…この体重が一週間でどう変わるでしょうか楽しみです
ちなみに
今日一日で…
５６kgの体重が５５kgに
１kg減
見違えるほどに痩せてビックリです
でも夕飯食べてリバウンド…また６５kg…先行き不安です
みなさんも夏までに痩せたい方はレッツ チャレンジ
- 最近飲み会も続いて、更にはバイトを辞めて以来運動する機会もめっきり減り太る一方の俺…。
…実際ちょっと休憩はさみましたが
