н&ｓさんの日記

は仕事に行ったものの、やはり気分が悪く、トイレで何度か嘔吐 でも、不思議な事に仕事中は気分が悪くても動けるんだよね いつもよりは鈍いけど

自分の仕事を同僚に頼む事も無く、無事に終了

帰宅して、 と一緒に託児所へ を迎えに行ってから買い出しへ。車に乗ると気分が悪く、数回嘔吐 どうにか買い物をして、帰宅したら私だけ昼食。 は昼前に食べたらしく、 は託児所で食べてるから、私だけなんだ。それから、よだれ が酷くなって、布団へ。

よだれ の対処は、ネットで調べたら、つばを飲み込まない事らしい。私はティッシュに吐くか、洗面所へ。飲み込まなかったら、結構楽かも ただ、量が多いから、ティッシュでは間に合わないね 調べたサイトには、ペットボトルに吐き出したら、量が分かるし、 で相談する時にいいって書いてあった 後は、よだれで水分が減るから、水分摂取はするようにって 確かに、よだれ出したら、喉が渇く 空腹にならないように、チョコやクッキー、栄養補助剤のブラウニーなどを少量食べる 水分は、麦茶か果汁100％のジュース・ポカリ・ハチミツレモンしか飲めないから、それを気分で変えて少量ずつ小まめに摂るようにしてる 吐く時は吐くけど、 は吐く量が少ないかな

上手く、 と付き合えるようになってきたんかなぁ