まるこさんとモバ友になろう！
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- 2025/5/15 13:29
- 頭で食べれるようになって来た。
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- 脂肪肝の為食事制限をしなければならないから、私は膝が悪くて運動は出来ないから食事制限でしかダイエット出来ないから、今はカロリーを気にして頭で食べれるようになった、前はどうしても目で食べてたから食べまくりしてた、その結果脂肪肝になってしまい、2カ月に一度採血して、薬を飲んでるから、後は自分で食事制限頑張って行くしかない、外食ではAIを利用して食べる物のカロリーを調べてから食べてる。間食は一切止めたし。
