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焼き豆腐さんの日記

- 2020/8/17 21:42
- 宅トレ初心者
- コメント(1)
- 閲覧(15)
- 昨年秋頃から超簡単な筋トレは
  欠かさずやっていたけど、
  まとまった時間を取りたいなと思って
  朝から40分くらい宅トレ。
  
  YouTubeにて上原亜衣ちゃんが紹介している宅トレが
  初心者にも取っ付きやすくて気に入ってる。
  
  というか巷に溢れ返っている
  「生まれた時から筋トレしてました！！」って感じの
  ムキムキの方々が紹介する難易度の高い筋トレは
  とても付いていけない。

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