☆♪ｸﾛｰﾊﾞｰ♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/11/10 12:18
- 新ダイエットに挑戦
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- コメント(2)
- 閲覧(52)
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- フィットネスクラブで、筋トレ
や
を頑張っているのですが、停滞期突入で、ここ1～2ヶ月体重の変化がなく、ややモチベーションが下がり
気味の毎日です
お金をかけて思い切ってエステ
に行こうかなと思いましたが、出来ればお金をかけずに自分の力で痩せたいので、本屋さんへ行って、ダイエット本を読みあさり、決めました
その名も「キャベツダイエット」
食前によく噛んで食べる。その後ご飯を食べるのです。キャベツでお腹がいっばいになっているので、食べすぎを防ぐことができるのです
よぉ～し、頑張るぞぉ
みなさん、応援してくださいね
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- フィットネスクラブで、筋トレ
や
を頑張っているのですが、停滞期突入で、ここ1～2ヶ月体重の変化がなく、ややモチベーションが下がり
気味の毎日です
に行こうかなと思いましたが、出来ればお金をかけずに自分の力で痩せたいので、本屋さんへ行って、ダイエット本を読みあさり、決めました
"について
は何歳?"について
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