☆♪ｸﾛｰﾊﾞｰ♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/10/4 22:19
- ストレス発散
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- 今日は夜勤で明日の朝まで仕事です
最近仕事が忙しくて、ストレス溜まりまくり
だったので、昼までゆっくりして、３時から６時位までジムに行って汗
を流してきました
いっぱい寝たから元気満々で
筋トレとか、ランニングマシン、エアロバイクもしましたが、いい感じの疲労でした
やっぱり、適度に汗かいてストレス発散すると清々しい気分で、仕事に行くのも、そんなに苦痛ではなくなるみたいですね
みなさんもストレス発散してお仕事や勉強頑張ってくださいね
夜勤も、このまま頑張ります -
- 今日は夜勤で明日の朝まで仕事です
を流してきました
筋トレとか、ランニングマシン、エアロバイクもしましたが、いい感じの疲労でした
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