<スネーク！>さんとモバ友になろう！
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- 2011/1/15 10:35
- 冬なのに腹筋バリバリ
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- コメント(3)
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- 体重は増えたけど、ここまで腹筋バリバリに割れてるのは初めてかも
へたしたら夏より割れてる可能性が…
今まで冬は、どうせ脂肪で隠れるからと諦め、腹筋をあまりやっていなかった
しかし今回はかなりやり込んできた
その結果夏よりいい仕上がりになりました
有酸素運動はいっさいやってない
もともと少ないので腹筋を肥大させれば浮き出るんです
どうですか
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- 体重は増えたけど、ここまで腹筋バリバリに割れてるのは初めてかも
写メ
"について
ｗｗ
ザナルカンド
