<☆カリン☆>さんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
-
- 2013/6/11 0:12
- 最近…
-
- コメント(0)
- 閲覧(25)
-
-
ちょっと体調が悪いので
また貧血が悪くなったのかな?と思って病院で血液検査をしてもらいました
先生から『あら?言うほど数値は悪くないよまぁよかったね。じゃ鉄剤は出さないからね
』
って…じゃあこの不調は何?
とりあえず今気になる症状が全部あてはまるモノはないかとネット検索してみました
ありました完璧にヒット
《自律神経失調症》でした…
とくに症状で怖いのが夜になると息苦しくて酸欠になること
昼間は胸がいつも痛くて締め付けられている状態で
不調の原因がわかったけれどどうも対処法が…
よくわかりません
病院に行くべきなのかどうしていいかわからない毎日を過ごしています
効果的だと言われているヨガを最近は始めてみましたヨガは呼吸法がいいみたいだし筋肉のコリをほぐしたり良いことがたくさんなので少しでもラクになればいいなぁって思ってます
でもここ数日は凹み過ぎてやる気が出ないし訳もなく涙が出るし
私の体はどうしてしまったんだろうって私が戸惑ってしまっている始末
頑張らないといけないのに…
頑張れないや…