ｸﾞﾗｺﾛ～♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2008/11/26 17:50
- おうちでヨガ
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- う
寒くなってきたね
只今、無職の私
なんだか体を丸めて一日中家の中にいるから代謝が悪くなったような気がする
体が鈍ってしまうからｼﾞﾑに通いたいけど今の私には月々
5,000…痛い
そこで
前から気になってた｢SHIHOのおうちﾖｶﾞ｣買ってみました～
ﾊﾟｯｹｰｼﾞには｢毎日、歯を磨くように、無理なく続けられる｣って…
通してやれば60分のﾖｶﾞを歯を磨くように無理なく？？？
収入無くても時間だけはあるので１時間楽勝でやれます
これ、すごくいいよ～
今日で8日目だけど、昨日きつかったﾎﾟｰｽﾞが今日はｲﾀ気持ちいい
昨日はできなかったﾊﾞﾗﾝｽﾎﾟｰｽﾞが今日はｷﾒｯ
って少しずつ自分の体が変化してるのが楽しみなのだ～
猫背が治ってきてるし、股関節、骨盤が矯正されてきたのか、筋肉がﾊﾞﾗﾝｽよくついてきたのかO脚が目立たなくなってきてるみたい
そして気持ちもﾘﾗ～ｯｸｽ
3日坊主な私だけど当分｢ﾖｶﾞ｣にはまりそう
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寒くなってきたね
5,000…痛い
昨日はできなかったﾊﾞﾗﾝｽﾎﾟｰｽﾞが今日はｷﾒｯ
って少しずつ自分の体が変化してるのが楽しみなのだ～
