(瑛美)さんの日記

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- 2012/8/12 23:43
- ダイエットblog9
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- 今日は、バスに乗って実家に帰ってきました!!
  
  17時のバスに乗って帰ってきたので
  着いたのが20時前くらい。
  
  それからご飯を食べたんですが、
  写真を撮るのを忘れちゃいました(/´△`＼)
  
  けど、大したものではないです(^^;
  野菜いためといかの煮物と桃☆
  桃は、親戚から送られてきたもので、
  すごく甘くて美味しかった(*´∇｀*)
  
  調べてみたら、なかなか桃にも食物繊維が含まれていますね☆
  
  野菜も摂ったし、どれくらい痩せられるかな!?
  
  昨日1時間ウォーキングしたけど、
  あまり効果が見られなくて…
  
  １日やっただけじゃ何も効果は出ないけど、ちょっとくらい変化があっても…
  って欲が出ちゃいました(^q^)てへ←
  
  でも、ちょっと良いことが(^^)
  今日の夜に体重を測ったら
  54.8kgでしたー♪ヽ(´▽｀)/ﾔｯﾀｰ
  
  ついに55kg台を抜け出せたよー！！
  
  しかも、数字に出ると凄く嬉しいね(*≧∀≦*)
  
  家にある体重計は、アナログなので
  今まで小数点は、何となくでみていたので
  すごくアバウトだったんです
  (真ん中だから〇.5かなー？みたいに)
  
  でも、今日測った実家の体重計は
  デジタルなので、
  はっきりと54.8kgと出ました(^o^)v
  
  これで満足せずに、9月までに
  目標の52kg目指して頑張ります!!
  
  でも、明日は親戚集まって焼き肉をやるんです。
  毎年恒例で…
  
  食べ過ぎに注意して、
  野菜中心にしていこうと思います!!