水瀬真理さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/6/11 0:48
- ダイエット結果
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はい、キター結果は余裕ΘωΘb痩せたよ体重落ちましたよ!!X2．6㎏
ΘωΘノノ888888今は体重キープのため量を増やしお菓子も食べてます
でも増えない～
ツイッターでも載せたけどこのまえの休日のご飯のメニューは朝12穀入りバターロールコールスローゴボウサラダほうれん草のゴマ和えささみの青じそドレッシング和え
昼DHCのバナナケーキ80キロカロリーアイス
実はこのあとに焼きそば食べた…∥ωΘあと夜ご飯はアイストリプル食べちゃった…けど体重増えてない!ヽΘωΘノ
素晴らしい!最近東京行ってきましたがお洒落なカフェ沢山ありヤバかった…ランチ超美味しかったよ!麦ご飯にトマトカレー??だったかなあとデザートとスープとサラダ付いてた!千円以内で食べれちゃう!なんてお安い!
池袋PARCO６階にあるよ～友達とは5階のカフェでランチΘωΘ
低カロリーなのにすごく美味しかった
ドリンク付きで約1200円
安い
おやつは…西口にあるクリスピードーナツ
食べたら…うん…並ぶ理由わかったΘωΘ*沢山歩いたからかしらないけど体重増えず減ってたｗ前の日はコース料理食べてお酒も呑んだしさすがに…とか思ったけど全然だったよΘωΘb
ちなみにこんな本も買ってたり…
意外に続けられたよ
試しに買ってみてもいいかもね!今でもライジングスパッツ毎日履いてるけどいいよ!
ライジングスパッツのおかげなのか本のおかげなのか下半身がだいぶマシになったよ
引きあがった!多分気持ち程度ｗ自分は毎日見てるから変化わからないけど足とか細くなった言われたので多分効果あるかと!
それにしてもケーキ作るの上手くなったでしょ!
…ΘωΘあ、混ぜるだけなんだけどねｗ暇だったらまた更新しま～す
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