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    • 2010/12/22 21:27
    • オシャァーーemojiemojiemoji
    • コメント(2)
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    • 今日学校でベンチプレスのテストやったemoji

      測定法はパーセンテージで測定するんやけど、まぁそれは簡単に言うと自分の体重を持ち上げると100%emojiとなり、例えば体重50㌔の人が60㌔の重りを上げると110%となるemoji

      今回皆は体重から120%持ち上げなければ補習になるとか、ならないとか…結構自分の体重持ち上げるのは、かなりしんどいemoji

      んで結果は体重78.5㌔の俺は140㌔の重りを持ち上げ178%emojiで合格+パーセンテージでは学年多分3位の記録となったのでめっちゃ嬉しいーemoji日頃から体を鍛え続けてる努力は大事と思った瞬間でしたemoji

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