滋賀Soulリコさんとモバ友になろう！
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- 2008/11/27 9:14
- ダイエット日記⑦
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- 朝からねむ～い滋賀Soul
リコです
なぜ 眠いのか・・・と いうと・・・体が程よく疲労しているのです
昨日は 午前中ジム
お昼にランチ夕方またジム晩ご飯作りながらシフォンケーキを焼き夜にウォーキング
・・・と わけのわからん１日を過ごしてましたぁ
カロリーを消費するのやら 摂取するのやら
でも シフォンケーキは 滋賀Soulトモコに 卵と小麦粉を渡されたので ほら～思う存分召し上がれ～
と ばかりに ホールごと配達してきましたぁ
あずきシフォンのきなこクリームですこりゃ やめられませんよぉ
夜は １人でウォーキングというか 歩いたり走ったりラジバンダリー
心拍数もいい感じであがりますよぉ
今日は 滋賀Soulトモコと 妄想ウォーキングの予定です
- 朝からねむ～い滋賀Soul
リコ
お昼にランチ
・・・と わけのわからん１日を過ごしてましたぁ
と ばかりに ホールごと配達してきましたぁ
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