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雷神‡‡さんとモバ友になろう！

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雷神‡‡さんの日記

- 2009/8/30 18:35
- のび太
- コメント(11)
- 閲覧(34)
- 今日は筋トレしてました
  
  腹筋、腕立て伏せ、背筋、ジャックナイフなどなど目指せ､細マッチョ
  
  足の方も筋トレしようと思ったけど明日、陸部で記録会やるから筋肉痛にならないように止めといた
  
  あとで軽くジョギングしようかな
  
  100m走11秒台になるように本気で頑張るぞ

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