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- 2013/3/3 1:02
不幸にも不運にも負けない生き方②
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- ①の続き…
(読んでない方は①から読んでね
)
私にも身に覚えがあるが…
例えば恋人の愛情が覚めてきたと感じると相手を責めたり…
仕事が上手く行かない時にサボってみたり…
友達に約束をすっぽかされた時に、次の約束を自分がすっぽかしたり…
父親と上手く行かないイライラを母親にぶつけてみたり…
とかくマイナス感情はマイナス行動に結び付きやすい。
それが事態を悪化させる悪循環を生み出してしまう。
恋人の愛情が冷めてきたと感じて責めたら、益々冷めてしまう…と言った、不幸が不幸を生み出してしまう結果となる。
だから…感情のままに行動するのではなく、マイナス感情からプラス行動を起こすようにしてみよう
愛情が冷めてきた不安を感じたら、改めて好きになってもらえる様に努力してみよう!(b^ー°)
仕事であれば別のやり方をしてみたり、上手くやっている人の話を聞いたり…
友達に約束をすっぽかされたら、相手の事情を良く分かってあげる努力をして友情を大切にする…
父親と上手く行かないなら、他の家族と仲良くして少しでも家庭を明るくする…
それは確かに簡単な事ではない…
でも、いつでも心の片隅に【マイナス感情→プラス行動】を置き…弾力性のあるゴムボールをイメージしてみよう
前向きならピンチをチャンスに出来るはず
- ①の続き…
不幸にも不運にも負けない生き方②
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緑の風
今日は誕生日でした
