すこあ☆∽☆さんとモバ友になろう！
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- 2012/8/17 18:11
- 減量☆
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- 送別会やら 食事会やら とにかく暴飲暴食＆
…これが 太る原因だゎ
私の人生で 今だかつて見たこともない数字が 私が乗った体重計に現れやがった
ヤバイ ヤバイ 非常にヤバイ
そう アタフタしてしまったのが 8月始め
それから 減量に目覚めて
このクソ暑い中はやめられない
付き合い飲み会もあるしさ
飲みたいしさ
やっぱり
んで
暴食をやめた
腹八分目とはよく言うけど 私は 腹六分目 そして 間食を辞めた
三食きっちり食べる
最初は たえず 空腹気味
お腹減ったぁって感じだったけど
今は かなり 大丈夫になってきた
全くスポーツもしないわけじゃなくて
もやってるし 仕事でも動きまわってるし
んで 目覚めて 2週間…体重は2キロダウン
このままイケる
体調とを考えたら あと2キロダウンだけ目指すぞっと(*^o^*)
筋力を落とさないように
やっぱり付き合いは大事に
夕べも飲んだ… 今夜も飲む(≧∇≦) きゃは 忙しい忙しい
- 送別会やら 食事会やら とにかく暴飲暴食＆
…これが 太る原因だゎ
ヤバイ
もやってるし 仕事でも動きまわってるし 
