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ゲルメタルさんのプロフィール
更新する- ニックネーム
- ゲルメタル
- 地域
- 愛媛県
- 職業
- 一流浪費家
- 趣味
- 星座
- ふたご座
- 血液型
- O
- 誕生日(年齢)
- 6月14日(39才)
- 自己紹介
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友希は絡んでからね
友希は絡んでからね一問一答（44項目中1～10項目目を表示）
- 好きなブランド
- よく知らないし。そもそも興味がないです。
- 生まれ変わったら
- 先帝の無念を晴らす！
- お気に入りの美容グッズ
- ペットボトル式加湿器
- とにかく主張したいこと
- 与えられた条件の中で「遊ぶ」のがゲーム
- 好きなテレビ番組
- だーかーらーっ、テレビ持ってないって
その手には乗らんぞ!
その手には乗らんぞ!- 前世
- テトリスの棒
- 大学時代といえば
- 組織作りのフィールドワークでした
- 何曜日が一番好き?
- 曜日ではないな。新作の発売日なら何曜日でも構わん！
- いま一番行きたいところ
- W.C.(ウォークインクローゼットではない)貴様!そこをどけぇぇぇぇ!!
- 好きな動物
- 私は社畜と呼ばれる生き物を愛している。
最新日記
最新アルバム
伝言板
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2022/2/2 21:28 Lalka [あいさつより]5食とかはどうなんでしょうね。基本は普通通りが良さそうな印象が強いです。食べすぎ、或いは単に太りやすいならその分アンダーカロリーに近づける（あくまで適度に）。 活動に関しては、睡眠中でも基礎代謝ってそんなに変わらない印象です（それだけ運動でのカロリー少ない。ハーフマラソン+aの日で1604kcalでした。6kmじゃ400kcal）。もちろん調べたわけではないのではっきりはしません。
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2022/2/2 20:24 Lalka インソール替えたばかりで、距離を伸ばすつもりが6km止まりでした。 三食は3・2・1などとも言われますが3・3・4というのがググった限りではしっくり来ました。夕食の3倍が朝食はまさかだろうと。朝食で血糖値の急激な変化をなくすとして量を摂るではなかろうと思うんです。というか、意識しないなら朝少なめ夜多めにはなりがちでしょうから4が多めではない印象。8時に食べて翌8時とするなら時間的にも摂るはず（夕→朝の時間を12時間以内にするのが良いらしい）。
あいさつ
あいさつ履歴はありません
紹介文
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2013/9/9 23:09 試戦 新雪 関係：ﾓﾊﾞｶﾃ&その他なお友達 見た目はキュート。
しかし中味はメタラーなお・か・た
そのギャップが萌えです(*´д｀*)←
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2012/1/7 2:05 もか☆☆☆ 関係：社会派乙女系嗜好品 いや、なんつーか、ミョーに好みが合うのよね～。いろんな意味でｗｗ
こう見えて社会派文学系だったり、こ.. -
2012/1/2 18:40 DoHoMo 関係：乳ﾒﾀﾙ認定会創設ﾒﾝﾊﾞｰ ピコチャンネルの一大組織と化した乳ﾒﾀﾙ認定委員会の創設ﾒﾝﾊﾞｰ。乳ﾒﾀﾙｷﾝｸﾞことマリア嬢やアリッサ嬢を『好..
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2012/1/1 18:43 Lalka 関係：恐山のヴェノム狂 まさにヤ魔の王(･Д･)くるりﾒﾀﾙ 漢の中の漢のお屠蘇です。ｳｨｽｷｰじゃないんです。しかし彼の場合はお屠蘇で..
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2011/8/20 9:41 フェルシータ 関係：妖怪食っちゃ寝のお宝 私の好奇心を満たしてくれる知識を豊富にもち、時には魅惑ｱﾊﾞで癒しをくれたりする。仏像好きなど、ｱﾊﾞに劣..
そのギャップが萌えです(*´д｀*)←
