麺探偵さんとモバ友になろう！
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- 2025/5/18 19:07
- ステーキ(自炊)
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- 朝食はご飯２００g、ツナ、納豆、卵に青汁でした
その後に用事があり横浜の先に行きました
……昼過ぎに東京に戻り
９０分くらいジムトレ
筋トレ後の有酸素運動で汗だく
①【立食いそば】
小腹が空き軽く麺を手繰りたい
かき揚げそば４９０円
立そば店に寄ってしまいます(^◇^;)
注文後１分程での提供が魅力
マルエツで買い物をして帰宅
②【晩めしは自炊】
外食は勿体無いから
鶏肉１８０g、牛肉２２０gを焼きました
味付けはガーリックのマジックソルト -
- 朝食はご飯２００g、ツナ、納豆、卵に青汁でした
