麺探偵さんとモバ友になろう！
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- 2025/5/5 19:23
- あきたこまち、おかわり自由
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- 知的障がい者の親戚の方が本人に会う為に地方から来京
本人を待合せ場所に引率をする仕事をしました
面談後、本人を送迎しまして昼前に終了
その後、スポーツジムでトレーニングをしました
物を引く力である背中、肩、三頭筋を鍛えます
最後に有酸素運動を６０分間しました
ハァ、お腹が空きましたぁ
麺やカレーは選択肢に無く、肉が食べたい
焼き肉は脂っぽいからシンプルなステーキがいい
①【店外観】
新橋駅前の「肉と米」
３回目です
②【オーダー】
赤身肉ステーキ１０００円
追加ハンバーグ ５５０円
１分間網焼きの肉は半焼きで提供されます (･_･;
熱々溶岩板上でカットして、側面などを焼きました
味噌汁、サラダ、ライス(あきたこまち)がおかわり自由
※ 鶏インフルエンザによる鶏卵高騰の為、生卵１個無料提供が５月から無くなったとのことでした
網焼きもあり脂身が無いからペロリ(^○^) -
- 知的障がい者の親戚の方が本人に会う為に地方から来京
