むくにゃん★さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/6/10 2:55
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- さっき
すごくリアルで現実やと思った夢で
殺されそうな夢みて
一回目は普通に寝直して
そしたら二回目も同じのみて
怖さの絶頂で目があいて
現実と勘違いして
過呼吸に…
久しぶりにきたで
パニックになってもて
気づいたら彼氏さんに電話してた。
偶然にも
ぃま寝るところやったらしく
冷静に かつ優しい声かけもして
対処法を言ってくれて
しばらく袋あててたら
落ち着きました
彼氏さんは過呼吸についても詳しくて
過呼吸になったひとも見てるから
わたしが苦しくて話せなくても
荒い呼吸ですぐわかって
指示してくれました。
その後
わたしは落ち着いたから早く電話切らないと
寝るところ邪魔しちゃったから彼氏さんに悪いと思って切ろうとしたら
「落ち着いたんか？お前が落ち着いてもお切ってだぃじょぶなまで俺はいぃぞ？」って言ってくれて
しばらく話してました
彼氏さんは心理学科で勉強してるし
自己啓発とかリラックスさせる方法も知ってて
いろいろ話してくれました。
季節の変わり目で
特に梅雨は湿気とかの影響で
元気なひとも調子崩したり
持病を持ってるひとは再発したりするらしいです。
で
こないだも
わたしが人間関係で悩んで相談したら
アドバイスくれて
「思ったことはちゃんと伝えなきゃいぃ関係にならないょ、俺の前でしてるみたぃに好きにしていぃんだょ」って
けれどそれはすごく勇気がぃることで
もしかしたら伝えて友達が減るかもしれない…
けれど
今日からさっそく
連絡きたひとに思ったこと言ってって
それを彼氏さんが知って
「そうやって変わるょおに言われても実践するひとはごくわずかやし言われて次の日に実践できたお前に感心する」って誉められました
わたしは肝がすわってるらしい
「お前は思ってなぃかもしれないが、お前は俺ょり上のレベルなんだょ！」って
ぁりがとぉ。
まだまだ言われたことで実践するのがあるから
「しなきゃ」ぢゃなくて「ちょっとづつやってみよう」で試してみます
- さっき
