‡なな‡さんとモバ友になろう！
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- 2018/4/7 17:38
- ボヤキ
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- 新しい仕事に就いてもう少しで3ヶ月
仕事に行くのが辛いです
失敗ばかりでこのまま働き続けていいのか悩んでる今日この頃
仕事に行く前から動悸と吐き気がして毎日が憂うつです
食欲もなく、好きなことに興味が湧かなくなり、仕事中は無理矢理笑い、夜はなかなか寝付けず寝たら寝たで仕事の夢をみる
ネットの鬱や不安症の診断チェックをやったら全部「病院へ行ってください」と出たので、勇気を振り絞ってメンタル系の病院へ行ってきました
先生曰く
不安で憂うつなのは、まだ仕事に慣れていないせい
失敗したら「私はできない人間」と決めつけ負の連鎖になっている
メモをとって叱られたのはアナタの書く時間が長すぎたから
早く書けるように練習すればいい
つまり「仕事に慣れれば症状は改善する」ということらしいです
ただあまり眠れていないせいで頭が働かなくなっている可能性がある
とのことで、不安を和らげる薬と睡眠薬を処方され帰ってきました
私はただの甘ったれのクソ人間ということなのでしょう
- 新しい仕事に就いてもう少しで3ヶ月
