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- 2010/10/24 19:22
- 究極のダイエット
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- 最近は日増しに寒くなってきましたが、皆さんは体調は崩してないですか？
俺は火曜日の夜から39度の熱、嘔吐、下痢、熱による身体中の痛みで死にそうでした
多分、火曜日に西麻布のイタリア店で食べたあさりにやられたのかも？
風邪かもしれないけど。
いずれにせよ、フラフラの状態だったけど仕事を休めなかったから、次の日も出勤
→最小限の事だけ済ませて早退
で、木曜日はさすがに休み、金曜日は医者に注射をうってもらって気合いで出勤
で結局、火曜日の夜から吐き気があったから食事をとらず、水分と栄養ドリンクで過ごしたら体重が３キロ減ってました
…やっぱ、ダイエットは食事制限が大事なのね
まあ、こんなダイエットはしたくないけど
リバウンドに気をつけよっと
あ、ちなみに体調はかなり回復して、今日はスポーツクラブに行ける位になりました
落ちた筋力も回復しないと
- 最近は日増しに寒くなってきましたが、皆さんは体調は崩してないですか？
