◇みちょん◇さんとモバ友になろう！
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- 2009/4/3 19:04
ダイエット途中経過②
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- ダイエットを決意してから２ヵ月半が経過
今のところ当初スタート時から－７キロ
ちょっとペース
してるのが残念だけど、その理由も自分ではちゃんと消化できてるから気にせず頑張るぞぉぉぉ
ここから７月末までにあと５キロは減らしたいなぁ
ダイエット中心の生活してて、自分の食生活とかダイエットの根本的な原理とか考えていたら「自分と自分のカラダを愛してあげること
」が痩せる一番の近道だと悟りました
自分のカラダを愛してあげる一貫として禁煙に向けた行動も開始
さしあたって今週からは会社にはタバコとライターを持っていかないよぉにしたら今日まで５日間、会社では一切吸わず、イライラすることもなく過ごせた～
こっちの目標は４月いっぱいでタバコと永遠にお別れ(/_;)/~~だなぁ
どっちもストレス感じないよぉにマイペースで達成できたらよいんだけど
- ダイエットを決意してから２ヵ月半が経過
ダイエット途中経過
今のところ当初スタート時から－７キロ
してるのが残念だけど、その理由も自分ではちゃんと消化できてるから気にせず頑張るぞぉぉぉ
」が痩せる一番の近道だと悟りました
さくら
