ｲﾉ(´З`)☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/1/14 22:25
- ついに
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- 今日からダイエット的なことをし始めました
縄跳び
ウォーキングジョギング
いずれもかる～くですが、週5はやろうと思っています。
久しぶりに走りましたが、めちゃめちゃ爽快 いやぁ～何年ぶりに汗をかいたんだろう笑
まずは少しでも運動を続けていくことが私の目標です。
ダイエットは３ヵ月過ぎてからがスタートらしいので、最低３ヵ月は続けるつもりでがんばります
ムリは一切しない主義ですので、ご心配なく……(´∀｀)笑
- 今日からダイエット的なことをし始めました
ウォーキング
