§風蝶蘭§さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/3/25 23:31
- 若見え
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(覚え書きですから～
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見た目を若くする大作戦若さを保つ秘訣
見た目を若くする大作戦
①太もも～お尻の筋肉を鍛える
成長ホルモンの分泌を促す
しじみ＆だだちゃまめで補ってもOK
恋愛映画をみるのも有効
②血液を若返らせる血中の酸素量を上げる炭酸水の摂取(一日1～1.5ﾘｯﾄﾙ)
炭酸…嫌いだったわ(笑)
③ほうれい線をつけない
顔の凝りを解消深いほうれい線はリンパや血液の流れが悪いSOS
「顔層筋メソッド(口輪筋^咬筋^大小頬骨筋)」やってみます
《フジテレビ・3/25つかえるテレビ》より
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見た目を若くする大作戦
見た目を若くする大作戦
成長ホルモンの分泌を促す
しじみ＆だだちゃまめで補ってもOK
恋愛映画をみるのも有効
