☆龍之介*ﾟ｡さんとモバ友になろう！
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- 2011/3/22 20:08
- 今日の体重は？
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- 今日は少しダラダラと過ごしました
レイトン教授をしたりして、ようやくこのゲームも第９章の後半に差し掛かっております
で、今日の運動は、腹筋をちょいちょい気付いたらして、昼飯前には「Wii Fit」で昨日と同じメニュー、ジョギングと腹筋・インナーマッスル強化をして、夕方には家の近所のランニングをしました
そして計量･･･
果たしてどれくらい減ったか･･･
結果は写メの通り
体重：69.3kg
体脂肪率：28.6％で
結構減りました
ｲｴｲ②
でもでも
元がかなりあったし、まだまだこんな数値ぢゃ細いとは、締まっとるとは言えません
故に、まだまだ続けていきまっせー
まだまだ時間はある
筋トレするぜ -
- 今日は少しダラダラと過ごしました
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