☆龍之介*ﾟ｡さんとモバ友になろう！
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- 2011/3/19 20:43
- 減量頑張るです
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- 写メ１枚目は一昨日の
写メ２枚目は昨日の
写メ３枚目は今日の
写メを見ての通りですが、地道に体重・体脂肪減ってきてます
まあ、体重は昨日食べ飲み放題に行ったので今日のは増えましたが
それでも体脂肪率は減ってたのでよかったです
まあ、しかし、最初測った時は衝撃的でした
まさか、こんなに太っていたとは…っつう感じで
でもこれだけあると減らせる肉もめっちゃあるわけで
減らしがいがあるっちゅうもんです
うつ病で病んでた数年前は57kg程度で、スマートというか痩せめだったんですが、あれは病み痩せなので、もうなりたくはない
なのでまあ目標はまずは65kg未満
それクリアしたら約60kgを目指そうと思います
いまはまだ程遠い数値ですが、コツコツ毎日トレーニング続けて、なんとか減量したいと思います
頑張ります -
- 写メ１枚目は一昨日の
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