☆ゅｭ☆さんの伝言板

2012/9/4 12:39
アダモステ☆
[あいさつより]気の合う仲間とジム通いすれば続くと思うよ あれから4キロ落ちたから－12キロになって腹筋割れてきたし ムキムキになりたいわけでないのである程度メニューを改めないと(笑) 必ず痩せれますから 水泳はおすすめですよ

2012/7/16 21:08
アダモステ☆
[あいさつより]連休も終わりだね 明日からまた頑張ってね

2012/7/15 8:28
アダモステ☆
[あいさつより]オハッす 同志よ全くその状態理解できるし 気軽にできるエクササイズとかも気軽にできひん…いや動きたくないってのが本音で 理想は食べても寝てる間に痩せてしまうっての こんにゃくゼリーとかで痩せても普通に戻したらリバウンドしちゃうだろうし…お互い良いのあったら情報交換しましょう

2012/7/14 12:45
アダモステ☆
[あいさつより]毎日アツいね(;´д｀)