のっくんさんの日記

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- 2018/8/5 5:10
- 継続できなかった。。。
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- 以前着たい服があったためオーバーワークし、食事制限も行ったのですが、あれから９日たちました。
  見事に3.5キロリバウンドしました。
  やはり、その時、１日のために体の形を変えることができても、それを維持するのが難しいことに改めて気づかされました。
  着ることのできた服も前ほど着こなせなくなってきました。
  ショックです。
  プロテインを含みサプリが飲めたらきっと乗り越えられるのにと甘ちゃんな自分の囁きに腹がたつ。
  自然食で、体を鍛えることを1年前に決めてから主にサプリはとらないようにしました。
  というのも、限界がきてから摂取することで、普段からプロテインを飲んでいる人達とは違う何かを極める、得れることができる気がしたからです。
  今がその限界の時なのでしょうか。
  飲むべきなのでしょうか。
  飲みたくないと拒む精神、飲んでくれと叫ぶ体。
  どちらを優先すべきなのでしょう。
  3.5キロリバウンドしてる時点で自分に負けました。
  細くなることを誓ってそれを継続できないのはなによりも嫌だ。
  画像は、自分への戒めのために投稿します。
  皆さんすいません。
  少しでも良く撮ろうとしている自分に腹が立つ。